logo
Москва
выберите город
8 (495) 109-19-20
пн-сб 09:00-21:00, вс 09:00-20:00
режим работы
Записаться
Услуги клиники в Москве Услуги клиники в Самаре Услуги клиники в Краснодаре Услуги клиники в Ростове-на-Дону Услуги клиники в Новосибирске
birthday
Содержание
  1. Причины появления второго подбородка
  2. Как избавиться от второго подбородка
  3. Как убрать второй подбородок у косметолога – самые топовые процедуры
  4. Пластическая хирургия
  5. Профилактика формирования второго подбородка

Второй подбородок – распространенная эстетическая проблема, которая становится причиной неуверенности в себе. Он представляет собой скопление жировой ткани под подбородком, визуально утяжеляющую нижнюю часть лица и нарушающую его пропорции. Этот дефект ассоциируется с лишним весом, но он появляется и у людей с нормальным индексом массы тела. Существуют способы, которые помогают избавиться от второго подбородка, как быстрых и радикальных, так и более щадящих, требующих времени и усилий.

Причины появления второго подбородка

Второй подбородок, или субментальное жировое отложение, не всегда формируется из-за избыточного веса, но он является одним из факторов, способствующих накоплению жира в области шеи. Жировые клетки, распределенные по всему телу, могут откладываться и в этой зоне, образуя заметный валик. По каким причинам двойной подбородок появляется у людей со стройной фигурой?

Особую роль играет генетическая предрасположенность. Если у ваших родителей или близких родственников наблюдалась такая особенность, вероятность ее возникновения у вас значительно возрастает.

Анатомическое строение лица и шеи тоже имеет значение. Например, небольшая или скошенная нижняя челюсть, а также слабо выраженная подбородочная область, иногда создают эффект двойного подбородка даже при отсутствии избыточного жира. Кроме этого, с возрастом эластичность кожи снижается, что приводит к провисанию тканей.

Неправильная осанка и малоподвижный образ жизни также способствуют развитию дефекта. Постоянный наклон головы вперед при работе за компьютером или чтении приводит к ослаблению мышц шеи и обвисанию кожи в подбородочной области. Недостаток физической активности снижает общий тонус мышечной ткани, включая мышцы шеи, что усугубляет ситуацию. Поэтому в борьбе со вторым подбородком нужен комплексный подход, который считается наиболее эффективным.

Как избавиться от второго подбородка

Для решения данной проблемы существует несколько методов. Если дефект выражен слабо, то достаточно систематического использования средств в домашних условиях. В ряде случаев, улучшить овал лица и избавиться от жировых отложений в нижней части можно с помощью косметологических манипуляций. В тяжелых случаях потребуется хирургическое вмешательство.

Как быстро убрать второй подбородок в домашних условиях

Избавиться от двойного подбородка в домашних условиях непросто. Потребуется регулярный уход и ежедневные упражнения. Они помогут вернуть четкий контур.

Массаж

Массаж – эффективный способ улучшить кровообращение и лимфодренаж, что способствует уменьшению отечности и укреплению мышечной ткани. Выполняйте легкие поглаживающие движения снизу вверх, от центра подбородка к ушам. Затем перейдите к более интенсивным круговым движениям кончиками пальцев, уделяя особое внимание проблемным зонам. Выполняйте массаж ежедневно в течение 5-10 минут.

Упражнения

Регулярные упражнения для мышц шеи и подбородка помогут уменьшить видимость жировых отложений. Несколько минут в день принесут заметные результаты.

Наиболее эффективные упражнения:

  • Вытягивание шеи. Медленно вытяните шею вперед, чувствуя напряжение в мышцах. Задержитесь в этом положении на несколько секунд, затем вернитесь в исходное положение.
  • Поцелуй потолка. Запрокиньте голову назад, как будто хотите поцеловать потолок. Почувствуйте напряжение в мышцах шеи и подбородка. Повторите несколько раз.
  • Вращение языком. Высуньте язык как можно дальше и медленно вращайте им по кругу. Это упражнение укрепляет мышцы шеи.
  • Сопротивление кулаком. Подставьте кулак под подбородок и давите на него, создавая сопротивление. Удерживайте напряжение несколько секунд, затем расслабьтесь.

Эти упражнения, выполняемые ежедневно, помогут укрепить мышечную ткань и сделать контур лица более четким. Помните о правильной технике выполнения для достижения результатов.

Тейпы

Тейпы (кинезиотейпы) – эластичные хлопковые ленты с гипоаллергенным клеевым слоем, которые используются для поддержки мышц и суставов, а также для улучшения лимфотока. В косметологии тейпы применяются для подтяжки кожных покровов и уменьшения отечности, в том числе и в области подбородка.

Принцип действия тейпов основан на создании легкого натяжения кожи, которое стимулирует кровообращение и лимфодренаж. Правильно наклеенный тейп поддерживает мышцы в правильном положении, уменьшая провисание кожи и улучшая контур лица. Используйте качественные тейпы, соблюдайте технику наклеивания, чтобы избежать раздражения кожных покровов и получить желаемый эффект.

Уходовые и косметические средства

Косметические средства способны поддерживать упругость и эластичность кожи, и это снижает видимость второго подбородка. Регулярное использование специальных кремов и сывороток улучшает тонус кожных покровов.

Что рекомендуют косметологи для ежедневного использования:

  • кремы с коллагеном и эластином;
  • сыворотки с гиалуроновой кислотой;
  • маски с лифтинг-эффектом;
  • массажные масла для лица, шеи и зоны декольте.

Выбирайте средства с активными компонентами, которые стимулируют выработку коллагена и эластина, увлажняют и питают кожные покровы. Регулярное использование уходовых средств в сочетании с другими методами поможет добиться заметных результатов и улучшить контур лица. Эффективность косметических средств во многом зависит от их состава и регулярности использования.

Как убрать второй подбородок у косметолога – самые топовые процедуры

Лучший способ убрать второй подбородок – это прибегнуть к помощи профессиональных косметологов и пройти одну из современных процедур. Эти методы обеспечивают быстрый и заметный результат, особенно в случаях, когда жировые отложения обусловлены генетическими факторами или возрастными изменениями.

Специалисты предлагают решения, адаптированные к потребностям и особенностям кожи, от инъекционных методов, растворяющих жировые отложения, до аппаратных процедур, подтягивающих кожные покровы и стимулирующих выработку коллагена. Консультация с врачом-косметологом поможет определить наиболее эффективный путь к четкому контуру лица.

Аппаратные методики

Аппаратные методики в косметологии представляют собой передовые технологии, направленные на стимуляцию естественных процессов омоложения кожи и подкожных тканей. Они отличаются высокой эффективностью и минимальным периодом восстановления. В борьбе со вторым подбородком аппаратные процедуры нацелены на подтяжку тканей, уменьшение жировых отложений и улучшение тонуса кожных покровов.

SMAS-лифтинг Ультразвуковая методика, воздействующая на SMAS-слой (поверхностную мышечно-апоневротическую систему), который является каркасом мягких тканей лица. SMAS-лифтинг обеспечивает выраженный эффект лифтинга, сравнимый с хирургическим, за счет стимуляции выработки коллагена и эластина. Процедура подтягивает кожу и уменьшает объем жировых тканей.
RF-лифтинг Радиочастотная терапия, основанная на прогреве тканей с помощью радиоволн стимулирует синтез коллагена и эластина, улучшает микроциркуляцию и способствует уменьшению жировых отложений. В результате кожа подтягивается, контур становится более четким, а второй подбородок менее выраженным.
Фракционный фототермолиз Это лазерная процедура, создающая микроскопические зоны повреждения в коже, стимулируя ее регенерацию и выработку коллагена. Фракционный фототермолиз улучшает текстуру, тонус покровов, уменьшает выраженность морщин, способствует подтяжке тканей в области подбородка, тем самым визуально уменьшая жировые отложения.

Инъекционные методики

Инъекционные методики в косметологии – это малоинвазивные процедуры, при которых активные вещества вводятся непосредственно в проблемные зоны. Они отличаются точностью воздействия и быстрым видимым результатом. В борьбе со вторым подбородком инъекции помогают уменьшить объем жировой ткани, улучшить качество кожи и скорректировать контур лица.

Липолитики Липолитики – это вещества в составе препаратов, которые способны разрушать жировые клетки. Инъекции липолитиков в область подбородка приводят к уменьшению объема жировой ткани, делая контур лица более четким и выразительным.
Контурная пластика Процедура предполагает введение филлеров на основе гиалуроновой кислоты для коррекции контура и создания более выраженной линии подбородка. Контурная пластика помогает сбалансировать пропорции лица и визуально уменьшить объем жировой ткани.
Мезотерапия Мезотерапия – это инъекции коктейлей, содержащих витамины, минералы, аминокислоты и другие полезные вещества. Мезотерапия улучшает качество кожи, повышает ее тонус и эластичность, что способствует подтяжке тканей и уменьшению выраженности жировых отложений на подбородке.
Биоревитализация Инъекции гиалуроновой кислоты часто используются для увлажнения и омоложения кожи. Помимо этого, биоревитализация улучшает гидратацию покровов, стимулирует выработку коллагена и эластина. Это повышает упругость и эластичность кожи, оказывая лифтинг-эффект в области подбородка.
Коллаген стимуляция Инъекции препаратов, стимулирующих выработку коллагена в кожных покровах, приводит к укреплению каркаса кожи, повышению ее упругости и эластичности. Процедура способствует подтяжке тканей и уменьшению второго подбородка.

Нитевой лифтинг

Нитевой лифтинг – это методика подтяжки кожных покровов с помощью специальных нитей, которые вводятся под кожу и создают поддерживающий каркас. Нити могут быть рассасывающимися или нерассасывающимися. Процедура малотравматична, поэтому не требует длительного периода восстановления.

Нитевой лифтинг в области подбородка позволяет подтянуть кожу, сформировать более четкий контур лица, уменьшить выраженность второго подбородка. Они стимулируют выработку коллагена, который поддерживает достигнутый эффект в течение длительного времени.

Пластическая хирургия

Когда консервативные методы не приносят желаемого результата, можно рассмотреть варианты пластической хирургии. Современные методы позволяют быстро избавиться от лишнего жира в области подбородка и шеи.

Наиболее распространенными хирургическими процедурами для коррекции дефекта являются липосакция и платизмопластика. Липосакция подразумевает удаление избыточного жира через небольшие разрезы с использованием специальных канюль. Платизмопластика, в свою очередь, направлена на подтяжку платизмы – мышцы шеи, которая с возрастом ослабевает, способствуя формированию второго подбородка.

Иногда эти две процедуры комбинируют для достижения наилучшего результата. Хирургическое вмешательство требует определенного периода реабилитации и несет потенциальные риски, поэтому необходима консультация с пластическим хирургом.

Получите бесплатную консультацию от наших специалистов

Оставьте свои данные и мы свяжемся с вами, чтобы обсудить дату и время приёма

Ваше имя
Ваш телефон

Отправляя форму, вы соглашаетесь с условиями Пользовательского соглашения и условиями обработки данных

Профилактика формирования второго подбородка

Предотвратить появление второго подбородка значительно проще, чем бороться с уже существующей проблемой. В первую очередь, важны поддержание здорового веса и регулярная физическая активность.

Что еще поможет избежать формирования второго подбородка:

  1. Правильное питание. Сбалансированный рацион с ограничением потребления жирной и сладкой пищи способствует поддержанию нормального веса и предотвращает отложение жира в области подбородка.
  2. Регулярные физические упражнения. Активный образ жизни помогает сжигать калории и укрепляет мышцы, в том числе и мышечную ткань шеи.
  3. Упражнения для шеи и подбородка. Специальные упражнения укрепляют мышечную ткань, улучшают тонус кожи и предотвращают ее провисание.
  4. Правильная осанка. Следите за осанкой, держите голову прямо, не сутультесь. Неправильная осанка способствует ослаблению мышц шеи.
  5. Питьевой режим. Достаточное потребление воды поддерживает эластичность и улучшает обменные процессы в организме.
  6. Массаж. Регулярный массаж области подбородка улучшает кровообращение и лимфодренаж, способствует уменьшению отечности и подтягивает кожу.

Соблюдение этих простых рекомендаций поможет сохранить четкий контур лица и предотвратить появление второго подбородка. Помните, что профилактика лучше лечения, поэтому начните заботиться о своей шее и подбородке уже сегодня.


Список литературы:

  1. Аравийская Е.Р., Соколовский Е.В. Косметология: учебное пособие. — СПб.: Фолиант, 2018.
  2. Галлямова Ю.А., Юцковская Я.А. Современные методы коррекции возрастных изменений лица. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2020.
  3. Кубанова А.А., Турковская И.М. Эстетическая медицина: от теории к практике. — М.: Медицинское информационное агентство, 2019.
  4. Патрушев В.В., Иванов О.Л. Инъекционные методы в косметологии. — М.: Практическая медицина, 2021.
  5. Small R., Hoang D. A Practical Guide to Botulinum Toxin Procedures. — Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins, 2020.

Автор статьи: косметолог, дерматовенеролог клиники Skinerica Мичкова Лилия Сергеевна


важно
Статья не предназначена для постановки диагноза, назначения лечения и не может заменить прием врача.

Остались вопросы?

Оставьте свои данные и мы свяжемся с вами, чтобы ответить на них

Ваше имя
Ваш телефон

Отправляя форму, вы соглашаетесь с условиями Пользовательского соглашения и условиями обработки данных

Рейтинг клиники на независимых ресурсах

stars
5,0
stars
4,9
stars
4,9
stars
4,8

Почему выбирают нас?

Лицензия клиники,
которая защищает вас

Лицензия 1
Лицензия 2
Лицензия 3
Лицензия 4
/02
Профессиональная команда специалистов
Наша команда специалистов обладает обширным опытом и знаниями в области современных методов подтяжки и омоложения тканей.
/03
Доступные цены и система лояльности
Мы предлагаем оптимальное соотношение цены и качества, регулярно проводим акции, а за каждую процедуру вы получаете бонусы, которые можно копить и оплачивать услуги.
Фото: Косметолог

Сделайте шаг
к телу своей мечты

Оставьте свои данные и мы свяжемся с вами, чтобы записать на консультацию к специалисту, который подберет услугу именно для вас

Ваше имя
Ваш телефон

Отправляя форму, вы соглашаетесь с условиями Пользовательского соглашения и условиями обработки данных

Услуги
О нас
Врачи
8 (495) 109-19-20
Записаться через WhatsApp
Записаться
8 (495) 109-19-20
Скоро открытие центра косметологии! Сайт находится в доработке.
Поиск
Популярные запросы: